キレイになりたい女性のためのデトックスティー

便秘は年齢を問わず女性に多いトラブルです

その原因はさまざまで、原因が異なれば改善するための対処方法も違います。腸内を進んでいく中で便の水分が吸収され、便が硬くなってしまうことが、便秘のおもなメカニズムです。

人は食べ物や飲み物から１日約2リットルの水を摂取しており、さらに胃腸から分泌される消化液が加わって、大腸には大量の水分が送り込まれます。ところが、その大半は大腸を通過する間に吸収される仕組みです。通常は便が適度な硬さになるくらいまで水分が残ります。しかし、生活習慣やストレス、加齢などの影響によって大腸や直腸のはたらきが乱れると、大腸で吸収される水分が多くなり、便が硬くなってスムーズに排便されなくなってしまうのです。［注1］

また、女性は生理前に便秘になりやすい傾向があります。これは排卵に備えて黄体ホルモンが体に水分や塩分を溜め込むように指示を出すのと、大腸の壁から便の水分が吸収されるため、便が硬くなりやすくなるためです。慢性的な便秘の悩みを持つ女性は、このような傾向が強いといえるかもしれません。

便秘に悩む割合は男性は約25%、女性は約40%以上！　［注2］

男性に比べると、女性は腹筋が弱く、便を押し出す力が弱いことが便秘の原因のひとつになっています。［注3］

女性ホルモンの作用も原因のひとつ。

女性は生理前に便秘になりやすい傾向があります。これは、「プロゲステロン」と呼ばれる黄体ホルモンが、次の排卵に備えて体に水分を溜め込むように指示を出し、便が硬くなってしまうためです。［注4］
また、「黄体ホルモン」は妊娠したときに、流産しないように子宮筋の収縮を抑制するはたらきもあり、それが腸にも影響してぜん動運動を低下させてしまいます。黄体ホルモンは妊娠初期にも分泌が増加することから、妊娠したと同時に便秘に悩まされ始める女性も多いようです。

無理なダイエットによって引き起こされることも！

ダイエットによって食事量を極端に減らすと、スムーズな排便に欠かせない食物繊維や水分、脂肪分を十分に摂取できなくなり、便秘率が通常の3倍程度に上がるといわれています。［注5］
また、食事量が減ると腸の動きも鈍くなり、ぜん動運動の低下につながるため要注意です。

精神的な理由から慢性化するケースもあり、要注意です！

女性は忙しさや人前での恥ずかしさのためにトイレを我慢しがちです。しかし、便意を我慢し続けると、直腸や下部結腸が拡張してたくさんの便を溜め込めるようになります。［注5］
すると、少量の便が直腸に来ても便意を感じにくくなり、便秘が慢性化する原因となってしまうのです。

• [注1]一般社団法人日本臨床内科医会「便秘」から引用
  https://www.japha.jp/doc/byoki/byoki049.pdf
• [注2]厚生労働省「2019年　国民生活基礎調査の概況」
  https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k-tyosa/k-tyosa19/dl/14.pdf
• [注3]健栄製薬「便秘における男女の違い」
  https://www.kenei-pharm.com/ebenpi/course/index4/
• [注4]全国健康保険協会（協会けんぽ）「便秘」
  https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/kochi/20140325001/201609270001.pdf
• [注5]浦尾正彦「排便と健康」
  https://www.jstage.jst.go.jp/article/jmj/60/1/60_16/_pdf/-char/ja

肌荒れ、食欲低下、肩こり、イライラなどの症状、スポーツのパフォーマンス低下

便秘によって大腸内に滞留した便が腐敗すると、腸内細菌がフェノール類を産生します。フェノール類の一部は便と共に体外に排泄されますが、その大半は腸管から吸収され、血液に移行した跡、皮膚まで到達する仕組みです。
皮膚に到達したフェノール類は、肌のターンオーバーの乱れや乾燥など、皮膚にさまざまな悪影響をもたらすといわれています。［注6］

• [注6]株式会社ヤクルト「ビフィズス菌発酵乳が肌荒れを改善
  https://www.yakult.co.jp/news/file.php?type=release&id=135996845498.pdf

便秘解消の基本は「生活習慣の改善」です。生活にリズムをつけるために「毎日お茶を飲む」ことを取り入れてみましょう。朝食時に、お休みの前に、一日のどこかでお好きな時間にお茶の時間を作って自分の時間をちょっとリセット。それだけでも気分が変わりストレスをやわらげるでしょう。
大切なことは、カラダに過度な負担をかけないお茶を飲むことです。特にセンノシドなどの下剤成分を含むお茶は避け、毎日飲めるお茶を選ぶようにしましょう。[注7]

• [注7]国民生活センター
  http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20140123_1.html

下剤成分不使用！

• [注8]国民生活センター
  http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20140123_1.html

豊富な多糖類を含む冬葵

冬葵は学名「Malva Verticillata」といいます。Malva はギリシャ語の「Malache」が語源で「柔らかくする」という意味があります。冬葵に多く含まれる多糖類は食物繊維に分類されますが、食品ではゲル化剤などとして使用されるように、多くの水分をため込みゼリー状にする性質があります。この多糖類が腸内においても、便に水分を取り込み、便を柔らかくし、排便を促すと考えられています。下剤としてではなく、腸を整えることから便秘解消にも美容にもつながることが人気の秘密と言えます。

冬葵のチカラを試せるストレートティー

マルバティー・ストレートは天然冬葵100％を使用した美容健康茶です。やさしい味わいで、毎日お飲みいただけます。冬葵が持つ特長を追求したい方、ダイエット中の方など、いつまでもキレイを目指すあなたの新習慣として、是非おすすめいたします。

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からだに優しい素材のブレンドティー

マルバティー・ブレンドは冬葵を主原料とし、ハトムギ、ルイボス、ハブをブレンド。ダイエット中の方にもうれしい美容健康茶です。スッキリとした味わいで、毎日お飲みいただけます。いつまでもキレイを目指すあなたの新習慣として、是非おすすめいたします。

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天然原料使用、防腐剤フリー！

冬葵美容茶　マルバティー

マルバティー・ストレートは天然冬葵100％を使用した美容健康茶です。やさしい味わいで、毎日お飲みいただけます。冬葵が持つ特長を追求したい方、ダイエット中の方など、いつまでもキレイを目指すあなたの新習慣として、是非おすすめいたします。

通常購入

• 2g×30bags　約1か月分のレギュラーボックスです。
• 別途送料が必要です。税込6,000円以上のご購入で送料は無料になります。

1箱 3,672円（税込）

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• 定期購入コースは送料無料です。

1箱 2,937円（税込） 送料無料

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ご利用方法

• ティーバッグ1包をティーカップまたはティーポットに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、 2～5分程度したらそのままお召し上がりください。

• 煮出す必要はございません。

• 1回につきティーバッグ1包で十分です。抽出する濃さはお好みで調整してください。通常、ティーバッグ1包でティーカップ2～3杯分出来ます。

商品概要

• 品名 ：冬葵美容茶 マルバティー・ストレート

• 名称 ：冬葵（中国産）

• 内容量 ：60g（2g×30包）

• 栄養成分表示 1包（2g）当たり
  エネルギー7.2kcal、たんぱく質0.724ｇ、脂質0.104ｇ、炭水化物0.84g、食塩相当量0.012g

冬葵ブレンド美容茶　マルバティー

マルバティー・ブレンドは冬葵を主原料とし、ハトムギ、ルイボス、ハブをブレンド。ダイエット中の方にもうれしい美容健康茶です。スッキリとした味わいで、毎日お飲みいただけます。いつまでもキレイを目指すあなたの新習慣として、是非おすすめいたします。

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• 1回につきティーバッグ1包で十分です。抽出する濃さはお好みで調整してください。通常、ティーバッグ1包でティーカップ2～3杯分出来ます。

商品概要

• 品名 ：冬葵美容茶 マルバティー・ブレンド

• 名称 ：冬葵（中国産）、ハトムギ、ルイボス、ハブ

• 内容量 ：60g（2g×30包）

• 栄養成分表示 1包（2g）当たり
  エネルギー7.54kcal、たんぱく質0.352ｇ、脂質0.08ｇ、炭水化物1.354g、食塩相当量0.008g

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